紅茶的功效有哪些？

      紅茶味甘性溫，善蓄陽氣，含有豐富的蛋白質(zhì)和糖，能夠生熱暖腹，增強人體的御寒能力，尤其適合身體虛弱，畏寒怕冷，腸胃不適，以及經(jīng)常運動和從事體力勞動的人飲用，紅茶具有調(diào)節(jié)代謝，減輕肥胖，提神醒腦，消除疲勞，延緩老化美容的功效。

      指導意見：
      紅茶富含咖啡因、鈣、磷、鎂、鉀、維生素A、胡蘿卜素、各種氨基酸等營養(yǎng)素。能起到提神、增強記憶力、加快身體血液循環(huán)、增強新陳代謝、增強體質(zhì)和骨骼的作用。一般人都能喝。特別適用于高血壓、高脂血癥、糖尿病、肥胖者；孕婦、兒童、便秘、肺熱等不宜飲酒者。