這種食物能夠提高身體的免疫力,增加機(jī)體的營養(yǎng)物質(zhì),同時應(yīng)該注意多喝溫水,多吃一些新鮮的蔬菜和應(yīng)季的水果,飲食溫軟易消化,應(yīng)該多吃一些燉菜、炒菜和拌菜等,同時應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,提高身體的免疫力。
枸杞銀耳木瓜羹可以滋陰,潤肺,美顏,減肥等效果。木瓜能消食健胃,對消化不良具有食療的作用,銀耳有美容養(yǎng)顏的作用,滋潤皮膚。枸杞是滋補(bǔ)肝腎的佳品。所以枸杞銀耳木瓜羹是補(bǔ)肝潤肺祛濕的佳品。
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