頸部皮膚松馳怎么辦？

女 | 35歲 2021-11-18 16:01:53 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：最近一段時(shí)間照鏡子的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己脖子的皮膚越來(lái)越松，低頭的時(shí)候都能夠看到有一堆堆在一起，而且有好多細(xì)紋出現(xiàn)，不在像以前那樣緊致了，連我身邊的朋友都說(shuō)看起來(lái)我好像老了好幾歲，想了解一下，解決頸部皮膚松馳的辦法。

想得到怎樣的幫助：頸部皮膚松馳怎么辦？

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊廣祿佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折幫助網(wǎng)友：32357

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-11-18 17:27:21 我要投訴

      比如說(shuō)盡量不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，平時(shí)應(yīng)該做頸部按摩等等。
      1、不要長(zhǎng)期處于低頭狀態(tài)，比如埋頭伏案，一邊用脖子夾著電話一邊用手記錄東西等等，這會(huì)在無(wú)形中讓頸部的皮膚處于折疊狀態(tài)，久而久之，皮膚松弛，就會(huì)形成皺紋。
      2、一有空閑的時(shí)候，就可以做做按摩。脖子向后微微仰起，雙手中指與食指并攏，手指稍稍用力，從下往上，將頸部的皮膚向上推送，一直重復(fù)做，持續(xù)五分鐘左右。