想要美白,除了要多吃新鮮的水果、蔬菜外,還可以攝食通絡活血的中藥來改善面部肌膚的血液循環(huán),亦可達到潤膚美白的效果,例如玫瑰花、紅棗、黑棗、當歸、枸杞子、丹參等,不過這些活血藥物,孕期或經(jīng)期時不能食用。
指導意見:
你好,注意避光的同時多吃一些富含維生素的水果和蔬菜,應季的水果和蔬菜都可以。比如火龍果西紅柿等。主要是注意避免陽光直射,衣物帽子防曬霜都會有幫助,關(guān)于美白針,美白藥物,不建議應用。國家沒有承認。
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