生活中都有哪些食物是養(yǎng)顏的？
女 | 28歲 2021-11-18 10:55:54
2人回復
來自未知
健康咨詢描述： 最近公司比較忙，壓力很大，經(jīng)常加班，偶爾還熬夜通宵，一個星期下來感覺自己膚色都變差了很多，臉色也顯得蒼白，用了一些化妝品也沒多大改善。
想得到怎樣的幫助：生活中都有哪些食物是養(yǎng)顏的？
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2021-11-18 12:01:47 我要投訴
在日常生活中你可以適當吃一些雞皮鴨皮，這是針對于女生的一些養(yǎng)顏護膚的食物，也可以吃木瓜之類的食物，它含有雌激素也可以多吃一些個新鮮的水果蔬菜，豆制品，對于皮膚都是有一定的。護膚的作用。但是在治療的過程當中一定要注意不能夠熬夜，保持心情舒暢。
2021-11-18 12:39:01 我要投訴
這種情況可能是休息不好，氣血不足，所以會出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，生活飲食當中可以多吃一些補氣養(yǎng)血效果之類的東西，比如可以吃阿膠，大棗，豬血這一類的食物，可以有補氣養(yǎng)血的效果，對這方面的問題有一定的作用。
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