駝背怎么矯正？

男 | 45歲 2021-11-18 10:41:52 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前段時間剛換了一份工作，那是一家電子公司，在那主要干的是背光源，是坐著工作的，剛開始也沒發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)駝背了，后來駝背越來越嚴重了才發(fā)覺的，脖子有往前探，肩膀沒有向后展開而是往前含著，背部不直。

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2021-11-18 10:45:02 我要投訴

一般駝背的情況下考慮可能是由于長時間的工作的原因所導(dǎo)致的，建議最好是不要長時間的低頭伏案工作，也有可能是由于長時間的坐姿不端正的原因所引起的建議最好是多注意休息，可以采用矯正器的方式來進行矯正

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2021-11-18 11:44:17 我要投訴

要矯正駝背的話，就可以選擇用一些康復(fù)鍛煉來進行，治療的也可以，根據(jù)駝背的嚴重程度來選擇治療的方案，如果嚴重的話可以選擇手術(shù)來進行矯正，一般如果只是輕微的話，這個可以通過一些康復(fù)鍛煉，比如說特長訓(xùn)練以及上身背身鍛煉，或者是雙腿后伸鍛煉來進行矯正