雞精的危害有哪些？

男 | 31歲 2021-11-18 07:45:27 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：一直做飯的時(shí)候都喜歡放點(diǎn)雞精來(lái)提味，但最近聽(tīng)說(shuō)經(jīng)常吃雞精不好，人會(huì)變笨，都暈了，如果真的會(huì)變笨怎么超市那么多賣雞精的了，電視里看做菜的節(jié)目里也有放雞精的，想知道到底吃雞精有沒(méi)有危害。

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2021-12-23 22:33:53 我要投訴

你好，使用雞精是否有對(duì)身體有害，要根據(jù)食用產(chǎn)品的質(zhì)量及食用的量有關(guān)，如果使用正規(guī)廠家生產(chǎn)的符合國(guó)家安全標(biāo)準(zhǔn)的雞精，同時(shí)避免大量食物是不會(huì)對(duì)人體造成傷害的。如果食用過(guò)量會(huì)導(dǎo)致對(duì)身體心、腦、腎血管疾病，引起骨質(zhì)疏松，一般以每天適量在3g左右，平時(shí)注意飲食多吃蔬菜多喝水。