打呼嚕的治療方法有哪些？

      導致孩子出現(xiàn)打呼嚕的原因有很多，建議應該先尋找打呼嚕的原因，然后進行治療，10歲孩子出現(xiàn)打呼嚕的現(xiàn)象大多屬于不正常的現(xiàn)象，可能與營養(yǎng)過剩、身體肥胖有關，也可能與睡姿不正確或咽喉部發(fā)育不健全有一定的關系。

      對于打呼嚕的人要保持一個好的生活習慣，比如說食物就要注意很多了，經常鍛煉身體，在睡覺前不要做一些刺激的活動，不要讓情緒過于激昂，睡覺前要盡量采取側臥位，不要采取趴臥，仰臥，睡覺時不要蒙頭。