感冒的食療方法有哪些？

      小孩子免疫功能較弱，抵抗力也比較差，經(jīng)常出現(xiàn)感冒的情況。預(yù)防感冒，首先要增強(qiáng)孩子的免疫功能及抵抗力，平時(shí)合理喂養(yǎng)，營(yíng)養(yǎng)全面，不挑食，不偏食，不要給孩子吃過(guò)多的零食及垃圾食品，食用適量的新鮮蔬菜及水果，補(bǔ)充維生素及微量元素等，預(yù)防營(yíng)養(yǎng)不良性，貧血及佝僂病，增加戶外活動(dòng)，常曬太陽(yáng)，按時(shí)預(yù)防接種。感冒時(shí)，應(yīng)清淡易消化飲食，多喝水，禁食辛辣生冷油膩等食物。

      你好，根據(jù)你所說(shuō)的這種情況，對(duì)于感冒的食療方法，單位食療可以使用生姜性的進(jìn)行治療，在這種情況可以使用生姜50克，紅糖30克，簡(jiǎn)稱姜茶，頻繁飲用5倍，出汗效果很好，也可以使用松柏進(jìn)行發(fā)汗，常用淡豆豉煎服飲用，也可以用一些大豆加工成的蛋粥吃，進(jìn)行調(diào)理治療，也可以使用菊花進(jìn)行入藥，入粥藥茶都是可以的。