健康咨詢描述: 我的體質(zhì)就屬于比較弱的狀態(tài),然后就容易感冒,沒事就愛打哈欠,而且在平時的生活中會出現(xiàn)睡眠不深,夢多,易累的情況,所以很多時候我要停下來休息很久才感覺舒服,去看中醫(yī)說氣虛引起的。
想得到怎樣的幫助:氣虛的癥狀有哪些?
如果是心氣虛的話,主要表現(xiàn)為心悸氣短,多汗神疲,體倦,虛弱,無力等癥狀,如果是脾氣虛,典型的癥狀是飲食減少,形體消瘦,面色萎黃,脈弱等癥狀。如果是肺氣虛,主要表現(xiàn)為短氣,自汗,咳嗽,氣喘,胸悶,容易感冒甚至水腫等等。
平時體質(zhì)虛弱,容易感冒,睡眠不好多夢,感覺體倦乏力,這種情況是氣血虧虛,可能還會伴有氣短懶言,可以應用補氣養(yǎng)血的藥物來調(diào)理,比如說補中益氣丸人參歸脾丸,平時要均衡營養(yǎng)飲食
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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