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西蘭花可以護(hù)膚嗎？

女 | 0個(gè)月 2021-11-17 15:54:20 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 西蘭花可以護(hù)膚嗎？

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盛紫陽(yáng)
盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-11-17 16:29:51

      你好，吃西蘭花可以起到一些護(hù)膚的功效，西蘭花營(yíng)養(yǎng)含量比較豐富，里面含有蛋白質(zhì)以及多種的微量元素維生素，可以提高皮膚的抗氧能力，而且可以保持皮膚彈性。西蘭花還是著名的"抗癌戰(zhàn)士"，尤其是在防治胃癌、乳腺癌、皮膚癌方面效果尤佳。它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿卜素，

李國(guó)宏
李國(guó)宏 承德市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 代謝綜合征,高脂血癥,冠心病,糖尿病,高血壓,便秘 幫助網(wǎng)友：71785
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2021-11-17 17:49:23 我要投訴

      西蘭花的營(yíng)養(yǎng)含量是比較豐富的，含有人體所需的蛋白質(zhì)以及多種的微量元素和維生素，十字花科類的植物還可以，具有防癌抗癌的作用，也能夠抗氧化，同時(shí)可以防癌抗癌的功效，所以我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢远喑砸恍┪魈m花，而且西蘭花味道很好用配菜或者是主菜都可以

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