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如何調(diào)整寶寶的睡眠

保密 | 0個(gè)月 2021-11-17 10:54:49 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 如何調(diào)整寶寶的睡眠

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劉玉慧
劉玉慧 河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)兒童及新生兒常見(jiàn)病、多發(fā)病及急危重癥處理，肺炎
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2022-12-29 22:56:55 我要投訴

      要想改變寶寶的睡眠，白天盡可量的延長(zhǎng)寶寶興奮的時(shí)間，培養(yǎng)寶寶良好的睡眠規(guī)律，下午五六點(diǎn)后盡量不要讓寶寶睡覺(jué)，當(dāng)寶寶午覺(jué)醒來(lái)時(shí)可以逗引他多玩一會(huì)兒，白天的時(shí)候房間的光線盡量明亮一些，保持房間有一定的聲音

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