你好。在懷孕初期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)某砸恍┩愣?。因?yàn)橥愣怪泻胸S富的維生素C的含量。但是一定要弄熟了以后再吃,不熟的情況下可能具有一定的毒性,容易引起拉肚子。
懷孕初期是可以吃豌豆的,豌豆含有豐富的維生素和纖維素,但是吃什么都需要適量,孕期建議每日口服葉酸0.4毫克,多吃富含高蛋白及維生素食物,譬如肉蛋禽魚水果蔬菜,保持愉悅心情,定期產(chǎn)檢
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