空心菜有什么營(yíng)養(yǎng)成分？

男 | 0個(gè)月 2021-11-16 07:39:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：空心菜有什么營(yíng)養(yǎng)成分？

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2021-11-16 10:21:35 我要投訴

空心菜是我們?nèi)粘Ｉ钪斜貍涞氖卟?，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的豐富，含有大量的碳水化合物，蛋白質(zhì)和脂肪，它含有礦物質(zhì)和維生素，經(jīng)常做菜的時(shí)候吃一些空心菜，可以促進(jìn)我們腸道蠕動(dòng)加快，身體內(nèi)毒素的排泄。

王仃仃濟(jì)寧市中醫(yī)院醫(yī)師擅長(zhǎng): 慢性腎小球腎炎,慢性腎功能衰竭,糖尿病腎病,尿路感幫助網(wǎng)友：11466稱贊：16

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2021-11-16 07:45:26 我要投訴

      病情分析：
      空心菜主要是提供蔬菜類，主要是綠葉素，維生素和纖維素可以促進(jìn)胃腸消化，滿足機(jī)體對(duì)維生素的需求。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不可以夸大為空心菜作為蔬菜的抗癌等免疫調(diào)節(jié)作用正常的飲食原則，建議清淡飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，各類食物都要攝入，避免辛辣刺激。