來月經(jīng)能吃橙子嗎？

      你好，吃橙子是沒有問題的，橙子含有豐富的維生素C和粗纖維月經(jīng)期間多吃蔬菜和水果，多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，多吃含蛋白質(zhì)高的食物，這樣有利于經(jīng)期健康。經(jīng)期注意腹部保暖，不要著涼。

      來月經(jīng)期間是可以適量吃橙子的，橙子中含有豐富的維生素C，能夠增強(qiáng)人體的抵抗力，月經(jīng)期間可以吃一些常溫的水果，不要吃生冷寒涼的食物，經(jīng)期注意保暖，避免著涼，勤換衛(wèi)生巾。