有點(diǎn)早泄，可能是手淫頻繁造成的

      這種情況還是因?yàn)轭l繁的手淫造成的，所以最好的辦法還是要及時(shí)改掉手淫的，平時(shí)也要注意有規(guī)律的生活，多吃些有營(yíng)養(yǎng)的食物，多鍛煉身體，也可以去醫(yī)院做一下檢查，然后適當(dāng)用藥。
      

      性生活時(shí)間大于3分鐘就算是正常的，手淫的不良嗜好，要盡快戒除，多吃一些補(bǔ)腎壯陽(yáng)的食物，適量鍛煉身體，多跑步，多做提肛深蹲運(yùn)動(dòng)，情況嚴(yán)重，還需要在同房前使用泊艾延時(shí)噴劑等，降低局部的敏感度，改善時(shí)間短的問(wèn)題。
      

      過(guò)度手淫會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄的癥狀表現(xiàn)，一定要戒掉手淫的不良習(xí)慣，平時(shí)不要給自身施加壓力，多吃一些高蛋白的食物，積極配合醫(yī)生針對(duì)性用藥做治療，多注意休息。
      
      以上是對(duì)“有點(diǎn)早泄，可能是手淫頻繁造成的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！