為什么多吃芹菜可以降血壓?

      首先其在里面是含有非常豐富的一個(gè)粗纖維成分的，需要多吃一些粗纖維這樣的食物不僅可以幫助我們?nèi)ジ纳蒲獕籂顩r，同時(shí)對(duì)于降低我們的一個(gè)血脂和血糖來(lái)說(shuō)也是非常不錯(cuò)的，在平常的時(shí)候建議多去吃一些新鮮的蔬菜。

      注意高血壓的人群，吃芹菜可以起到降壓的作用，因?yàn)榍鄄酥泻幸环N重要的成分芹菜素，芹菜素也稱為黃酮類物質(zhì)，可以起到降壓的作用。高血壓的人群日常可以多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過(guò)于油膩性的食物，一定要戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的健康飲食習(xí)慣，可以有利于病情的控制。

      你好，芹菜具有清熱解毒，利尿，消腫平肝降壓等作用由于肝火旺盛引起的高血壓是可以起到降血壓的作用，但是惡性高血壓吃芹菜是無(wú)效的，必須得通過(guò)藥物治療。
      以上是對(duì)“為什么多吃芹菜可以降血壓?”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！