健康咨詢描述: 就是我有體重焦慮,每天減不下來特別著急,可是我控制不住我自己
病情分析:
16歲的女孩子很在意自己的形象體重,這個(gè)也很正常。如果體重不是特別超標(biāo),那就不要過度在意。過度在意,本來是為了美,但是因?yàn)檫^度在意而有心理疾病,那也就不美了。
指導(dǎo)意見:
如果體重天天掉秤的話,也不是正?,F(xiàn)象。正常的有利于健康的減肥,應(yīng)該是慢慢的減。適度的節(jié)食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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