肝硬化的患者如果出現(xiàn)了失眠的現(xiàn)象,首先可能是由于身體的不舒服做導致的,所以要積極的治療肝硬化,再就是可以采取一些食療的方法幫助緩解,比如不能吃油膩辛辣刺激的食物,在睡覺的時候可以適當?shù)暮纫恍┘兣D?,有助于睡眠?
指導意見:
有肝硬化的人失眠很常見。要找出失眠的原因和導致睡眠障礙的相關并發(fā)癥。養(yǎng)成良好的睡眠習慣,睡前浸泡腳。睡前不要想太多,不要喝茶、咖啡和其他刺激性飲料,以免失眠。
溫馨提示:
適當減輕勞動強度,防止并發(fā)癥的出現(xiàn),維持健康和延長壽命。
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