得了月經(jīng)不調(diào)不能吃什么
健康咨詢描述： 得了月經(jīng)不調(diào)不能吃什么
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月經(jīng)不調(diào)的原因有很多的，首先要看你的具體的表現(xiàn)，有的表現(xiàn)為月經(jīng)周期的改變，還有月經(jīng)量的改變以及月經(jīng)顏色的改變，所以這種情況應(yīng)該找到原因之后針對(duì)性的進(jìn)行調(diào)理，在飲食上應(yīng)該注意的，少吃一些辛辣刺激的食物，不要喝酒。
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正常月經(jīng)的周期21天到35天，月經(jīng)的經(jīng)期3到7天，月經(jīng)的總量5到80毫升，超過(guò)這個(gè)范圍屬于月經(jīng)不調(diào)，這個(gè)不能熬夜，不要壓力太大，情緒壓力會(huì)影響月經(jīng)，飲食方面可以多樣化補(bǔ)充水果，蔬菜，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，盡量少吃辣的
疾病百科| 月經(jīng)不調(diào)（別名：月經(jīng)失調(diào)）
溫馨提示：
盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快，平時(shí)要防止房勞過(guò)度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活。
月經(jīng)不調(diào)也稱月經(jīng)失調(diào)，是一種常見(jiàn)的婦科常見(jiàn)病，表現(xiàn)為月經(jīng)周期或出血量的異常，或是月經(jīng)前、經(jīng)期時(shí)的腹痛及全身癥狀，病因可能是器質(zhì)性病變或是功能失常。許多全身性疾病如血液病，高血壓病，肝病、內(nèi)分泌病、流產(chǎn)... 更多>>
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