有問(wèn)必答網(wǎng) → 營(yíng)養(yǎng)保健科 → 為什么蝦和維C不能同食？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-09-19 09:19:03 我要投訴
你好，蝦和維生素C是不能在一起吃的，一般最少要間隔半個(gè)小時(shí)左右，因?yàn)槲r中含有一種元素叫做砷元素，會(huì)和維生素C可能會(huì)發(fā)生一定的化學(xué)反應(yīng)，會(huì)引起消化道的不良反應(yīng)，比如說(shuō)腹脹，腹痛，惡心，嘔吐等癥狀。蝦也不能與一些其他富含維生素C的水果飲料一起同用，比如說(shuō)，橙子，櫻桃，蘋果等等，一些對(duì)蝦有過(guò)敏的人群也盡量不要吃
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