結腸炎患者汝水比較困難,要采取對應癥狀可以服用,有助睡眠的藥物如腦心舒口服液,安神補腦液等建議出現(xiàn)問題,及時就醫(yī),在醫(yī)生指導下用藥物,切勿盲目用藥,以免加重病情
你好,一般是神經衰弱引起的失眠,治療藥物:谷維素片+維生素B1片+安神補腦口服液。(如果效果不好再加一種藥:多塞平片)。“4-7-8”呼吸法,能使人在60秒內進入睡眠狀態(tài)。分3個步驟,先吸氣4秒、再憋氣7秒、最后再呼氣8秒,3次循環(huán)后,便能感受到睡意。
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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