健康咨詢描述: 請(qǐng)問會(huì)不會(huì)得糖尿病?。孔罱齻€(gè)月零食吃得特多。每天吃6、7個(gè)沙琪瑪,還有很多個(gè)威化餅干脆脆鯊。(因?yàn)橄朐龇仕猿粤撕芏喔邿崃康氖称贰#z頭,碳水化合物,增肌粉,米飯吃很多。然后今天自己在家測(cè)的血糖。有點(diǎn)焦慮。請(qǐng)問醫(yī)生我該怎么辦?有沒有必要去醫(yī)院測(cè)血糖。曾經(jīng)有一次也是這個(gè)情況但是去醫(yī)院測(cè)空腹血糖才4.幾(圖2圖3)
看了你今年2月份的空腹血糖,餐后血糖非常正常,那只能說明過去的情況。你是最近三個(gè)月想增肥吃了太多的高熱量食物,主食吃的也很多,結(jié)果空腹血糖,餐后血糖都有點(diǎn)偏高,說明你的胰島功能不堪重負(fù),出現(xiàn)了問題,有可能步入糖尿病前期,建議你去醫(yī)院做個(gè)糖耐量檢查,胰島功能檢查,進(jìn)一步明確,以后避免暴飲暴食,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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