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我是不是生病了？心情不好
女 | 32歲 2021-11-13 19:23:51
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 全職一個(gè)人帶娃，公婆在外地，老公也經(jīng)常出差，所以我一個(gè)人帶娃。不管娃乖不乖，生病或者不舒服都是我自己帶。還有燒飯，洗衣服，做各種家務(wù)。娃有時(shí)候不肯洗澡或者洗完澡不肯出來(lái)，我恨不得淹死他，就一秒鐘的想法。我也會(huì)常常對(duì)他發(fā)脾氣，吼叫
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2023-01-02 06:38:31 我要投訴
正常人的情緒可以受到外界因素或者自身因素的影響。一般持續(xù)時(shí)間比較短的，通過(guò)心態(tài)調(diào)整心理溝通可以緩解。目前表現(xiàn)有一定的情緒問(wèn)題，例如心煩情緒不穩(wěn)定?？赡艽嬖谝欢ǖ木裥睦硪蛩?，例如生活壓力或者是環(huán)境因素的影響，同時(shí)可能與個(gè)性或者生理因素有關(guān)。需要調(diào)整心態(tài)，提高自信心，加強(qiáng)溝通，嚴(yán)重者需要一定的心理治療等。
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