根據(jù)你的這個主要就是懷孕的,這個一般都是需要在醫(yī)院醫(yī)生指導(dǎo)下檢查清楚,一般平時飲食方面需要清淡的飲食為主,一般都是可多吃一些有營養(yǎng)的東西,魚湯,骨頭湯啊,還有就是多喝一些牛奶,這個對寶寶也是會有一定的幫助的
在懷孕的時候需要大量的營養(yǎng)飲食跟平時一樣就行不要吃得過于油膩多吃新鮮的蔬菜和水果補充蛋白質(zhì)和維生素,可以去醫(yī)院檢查一下孕婦當(dāng)下的營養(yǎng)情況,根據(jù)實際情況制定合理的營養(yǎng)食譜,講究葷素搭配
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