健康咨詢描述: 雞肉可以調(diào)理月經(jīng)不調(diào)嗎?
月經(jīng)不調(diào)是女性的一種常見的婦科疾病,當女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時候需要進行調(diào)理,最好的調(diào)理方法就是以食療,雞吃雞肉是能改善月經(jīng)不調(diào)的,雞肉肉質(zhì)細嫩,滋味鮮美,營養(yǎng)豐富,能滋補養(yǎng)身。
你好,這里說的雞肉,是指去皮的雞肉,因為雞的脂肪幾乎都在雞皮。每100克去皮雞肉中含有24克蛋白質(zhì),卻只有0.7克脂肪。雞肉對營養(yǎng)不良、畏寒怕冷、乏力疲勞、月經(jīng)不調(diào)、貧血、虛弱等癥有很好的食療作用。
溫馨提示:
盡量控制劇烈的情緒波動,避免強烈的精神刺激,保持心情愉快,平時要防止房勞過度,經(jīng)期絕對禁止性生活。
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