其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李靖 晉中市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 冠心病，高血壓，心力衰竭，呼吸衰竭，肺炎，心律失常
幫助網(wǎng)友：11804
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-11 13:37:54 我要投訴
大量食用含纖維素飲食，會(huì)加重胃腸道負(fù)擔(dān)，引起胃腸蠕動(dòng)增強(qiáng)，出現(xiàn)腹痛，腹脹，腹瀉的癥狀。如果有便秘情況，可以適量多吃一點(diǎn)富含纖維素是完全。不能大量食用。
劉朵平 漯河市第一人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)淋巴瘤，消化道腫瘤，呼吸系統(tǒng)腫瘤等常見(jiàn)腫瘤的診
幫助網(wǎng)友：7015
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2021-11-11 16:24:27
在目前理想的纖維攝取量是每天20克～35克。因?yàn)椋L(zhǎng)時(shí)間大量攝取纖維會(huì)阻礙我們吸收重要的礦物質(zhì)，如鈣、鐵、鋅、銅等。不止如此，蔬菜(纖維的主要來(lái)源之一)里的草酸、植酸也會(huì)影響礦物質(zhì)的吸收利用。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止帶。用于氣血兩虧引起：月經(jīng)不調(diào)，...[說(shuō)明書(shū)]
-
活血調(diào)經(jīng)。用于月經(jīng)量少。...[說(shuō)明書(shū)]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
