懷孕期間紅棗是可以少量攝入的,紅棗具有養(yǎng)血安神,補中益氣的功能,但對于妊娠期糖尿病的患者,要限制可能導(dǎo)致血糖升高的食物的攝入,控制血糖的理想的范圍內(nèi)。
孕期可以吃紅棗的,紅棗含有豐富的維生素和礦物質(zhì),但一定要清洗干凈再食用,建議孕期禁止性生活,多吃富含高蛋白及維生素類食物,比如新鮮的水果蔬菜,保持愉悅心情,定期產(chǎn)檢。
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