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大腦沒有睡覺的功能了,怎么辦

男 | 51歲 2021-11-10 18:11:28 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 大腦沒有睡覺的功能了,日夜一分鐘就睡不著怎么辦呢

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡波娜
胡波娜 舟山市普陀區(qū)人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮、抑郁、失眠、社恐、強(qiáng)迫、厭學(xué)、心因性陽痿早泄 幫助網(wǎng)友:1421
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2021-11-10 20:19:18 我要投訴

      病情分析:
      失眠有很多原因,比如生理性,還有飲食或藥物影響,還有環(huán)境影響,也有些人受到精神過于緊張的影響,另外要看看是真性失眠還是假性失眠
      指導(dǎo)意見:
      失眠短期的可以嘗試保健品,比如安神補(bǔ)腦液或者褪黑素或者烏靈膠囊,如果保健品無效或者時(shí)間比較長的,可以請醫(yī)生開安眠藥,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。日常在睡覺前泡泡腳,聽聽舒緩的音樂,或者帶一個(gè)熱敷眼罩睡覺都可以促進(jìn)睡眠。有心事及時(shí)向心理咨詢師傾訴。

2021-11-11 13:36 ask93936575ip 追問

這些都無用,就是:睡不著,好象大腦睡覺失靈了,怎么辦呢

2021-11-11 13:39醫(yī)生回答:

安眠藥也試過了嗎?

2021-11-11 16:45 ask93936575ip 追問

什么都常試了,就是睡不著

2021-11-11 17:09醫(yī)生回答:

到精神科或者睡眠科面診看看,檢查一下引起失眠的原因

陳愛菊
陳愛菊 山東手足外科醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 情感困惑,失眠,婚姻家庭,親子關(guān)系,兒童厭學(xué),各類 幫助網(wǎng)友:68814稱贊:44
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2021-11-10 20:29:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙,日夜都不能夠睡著,會(huì)影響身體以及心理健康,睡眠障礙或許只是一種表象,需要排除是由于其他原因所導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見:
      可去醫(yī)院相關(guān)科室就診檢查,排除身體疾患所引起的睡眠不好。另外,也需要就診醫(yī)院精神心理科排除由于精神心理方面的問題所引起來的失眠,針對具體情況給予鎮(zhèn)靜催眠的藥物來進(jìn)行治療,調(diào)整心態(tài),減輕壓力。
      

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