淀粉高的食物會曾肥嗎？

女 | 0個月 2021-11-10 17:04:18 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：淀粉高的食物會曾肥嗎？

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2021-11-10 17:45:53 我要投訴

淀粉是一種碳水化合物，適量的淀粉攝入不會使人發(fā)胖，但吃得太多肯定會對身體產(chǎn)生影響，太多的淀粉在體內(nèi)會轉(zhuǎn)化成糖，太多的糖會在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，如果不及時的進(jìn)行糾正調(diào)理脂肪堆積太多就會導(dǎo)致發(fā)胖。

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2021-11-10 17:11:35

指導(dǎo)意見：
淀粉高的食物的話是會造成脂肪的堆積的，是有可能會出現(xiàn)肥胖的情況的，不過和個人的身體素質(zhì)有很大的關(guān)系，建議平常的時候還是要注意營養(yǎng)均衡搭配合理，飲食要多樣化。

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