腳趾骨折愈合后怎么保養(yǎng)

      腳趾骨折愈合后飲食上要多吃含鈣高的食物，比如牛奶，雞蛋，蝦皮，豆制品，奶酪的同時(shí)，也需要多吃一些含維生素，高的水果和蔬菜，完全愈合后可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍╁憻?，但是不要過(guò)度。

      腳趾骨折之后后期，還是要采取保養(yǎng)的方式幫助恢復(fù)改善的，否則非常容易造成后遺癥等情況發(fā)生，尤其是避免出現(xiàn)軟組織粘連和關(guān)節(jié)攣縮等問(wèn)題的情況發(fā)生，可以通過(guò)針灸等方式達(dá)到預(yù)防的措施。

      腳趾骨折愈合后，主要是注意康復(fù)鍛煉，防止肌肉萎縮，防止關(guān)節(jié)僵硬，循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能鍛煉，一般要求是，三個(gè)半月后可以完全負(fù)重行走，6個(gè)月后恢復(fù)正常的活動(dòng)！
      以上是對(duì)“腳趾骨折愈合后怎么保養(yǎng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      腳趾骨折需要定期的復(fù)查x線，如果最后一次復(fù)查查看骨骼已經(jīng)完全愈合正常，谷歌的穩(wěn)定程度已經(jīng)恢復(fù)正常狀態(tài)，日常還是要注意，經(jīng)常局部熱敷可以加快局部循環(huán)功能的恢復(fù)減輕，腫脹出現(xiàn)