多吃南瓜能降低血糖嗎？

      經(jīng)常吃一些南瓜，對(duì)于高血糖的人群有很好的輔助作用，可以降低血糖?；颊咂綍r(shí)飲食一定要低鹽，低脂，低糖清淡飲食為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，不要吃過于油膩性的食物，飲食一定要清淡，一定要規(guī)律，不要暴飲暴食。

      吃南瓜也有降低血糖的作用，南瓜里面它含有降糖活性成分，還有可溶性的纖維國(guó)家，都可以幫助降低碳水化合物的吸收速度，從而可以起到延遲血糖升高的作用，但是僅靠南瓜來降血糖也不是很理想，還要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用降糖藥物。