懷孕初期適合多走動(dòng)嗎

      根據(jù)具體情況而定，若機(jī)體比較強(qiáng)健，可以適度參加有益身心健康活動(dòng)，如適當(dāng)作家務(wù)，散步等，不宜勞累。若體質(zhì)較弱，要減少活動(dòng)量，以免引發(fā)不適。懷孕要保持良好心態(tài)。

      懷孕初期不適合過(guò)度的勞累，也不適合多走動(dòng)。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候胎兒的情況不太穩(wěn)定，過(guò)度的勞累，容易誘發(fā)宮縮增加流產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)，所以還是以休息為主。同時(shí)這個(gè)階段也不適合進(jìn)行性生活的。

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      懷孕初期，如果胚胎發(fā)育正常，可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，只要不是劇烈運(yùn)動(dòng)，可以走路散步。一是促進(jìn)血液循環(huán)，也有利于子宮的供血，有利于睡眠，二是促進(jìn)腸蠕動(dòng)，可以防止便秘，
      以上是對(duì)“懷孕初期適合多走動(dòng)嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！