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多吃堅果可以保護心臟嗎？

女 | 0個月 2021-11-09 19:04:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 多吃堅果可以保護心臟嗎？

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網友：9111
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2021-11-09 19:41:25 我要投訴

      平日可以多吃一些堅果對于心臟有很好的作用，比如可以選擇吃一些核桃，或者開心果這類的堅果，對于心臟都有很好的作用。因為堅果中含有纖維素，維生素，葉酸，微量元素以及胡蘿卜素等，這些營養(yǎng)物質對于心臟可以起到很好的作用，可以保護心臟。

李洪蓮
李洪蓮 邵東康恩腎病?？漆t(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腦梗塞、腦出血、偏頭痛、腦部炎癥性疾病（腦炎、腦膜 幫助網友：3630
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2021-11-09 19:12:54 我要投訴

      多吃堅果類的食物是沒有保護心臟的作用。堅果類的食物都有健腦的作用。另外堅果類的食物含有嘌呤的含量多。嘌呤在代謝的過程當中會產生尿酸，所以堅果類的食物容易引起高尿酸血癥。

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