如果有些低血糖高血糖這種情況考慮,那您現(xiàn)在這種血糖的變化不是特別穩(wěn)定,不能確定是糖尿病,也可能是飲食或者運(yùn)動(dòng)有一定的關(guān)系,你需要調(diào)整飲食習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)習(xí)慣,監(jiān)測一段時(shí)間才能確定是糖尿病的。
高血糖可能會(huì)造成糖尿病的,低血糖一般不會(huì)造成糖尿病的,高血糖的人群要控制一下自己的血糖,另外就是要多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),才可以起到很好的降血糖作用。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計(jì)劃,選擇低血糖生成的食物。運(yùn)動(dòng)時(shí)應(yīng)遵循循序漸進(jìn)的原則,使身體逐步適應(yīng),并在運(yùn)動(dòng)過程中逐步提高運(yùn)動(dòng)能力。
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