花生可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)嗎？

男 | 0個(gè)月 2021-11-08 21:14:30 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：花生可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)嗎？

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2021-11-08 22:35:00

花生可以很好的養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，花生中含有的光氨酸甲硫氨酸是非常好的，養(yǎng)發(fā)護(hù)發(fā)的營(yíng)養(yǎng)食品。而且吃花生還有抗衰老，提高記憶力，花生中含有人體需要的鋅元素，這個(gè)物質(zhì)可以刺激人體的腦細(xì)胞，從而保護(hù)我們的大腦進(jìn)行發(fā)育。

張松 臨沂市第四人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸肩腰腿痛,中風(fēng),失眠,腰椎間盤(pán)突出,肥胖癥幫助網(wǎng)友：68515

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2021-11-08 21:32:27

花生的話(huà)并不可以養(yǎng)護(hù)頭發(fā)，如果頭發(fā)比較差的話(huà)，建議平常的時(shí)候還是要注意頭發(fā)的，護(hù)理，可以選擇一些營(yíng)養(yǎng)素或者是伐木耳，平常的話(huà)也可以多吃一些黑芝麻，黑豆是有利于頭發(fā)的生長(zhǎng)的。