經(jīng)常失眠,可能會影響血壓,失眠的原因很多,常見的原因是焦慮情緒所導(dǎo)致的,焦慮情緒也可引起自主神經(jīng)功能亢進,進而會出現(xiàn)血壓升高,心率增快的情況。所以長期焦慮抑郁頑固失眠,不會引起低血壓,建議改善睡眠質(zhì)量,提高身體免疫力,癥狀不能改善就隨時到醫(yī)院咨詢就診
你好,根據(jù)您說的這個情況,長時間睡眠不足會引起植物神經(jīng)功能紊亂,從而造成血壓升高。低血壓大多與長時間的營養(yǎng)不良,貧血,氣血虛等有關(guān)。長時間睡眠不足也會增加心腦血管疾病的發(fā)生率,建議積極改善睡眠情況,監(jiān)測血壓,多進行戶外有氧運動,平時生活中注意作息規(guī)律,放松心情。
溫馨提示:
改變體位應(yīng)緩慢,睡覺頭部墊高。
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