頸椎病可以進(jìn)行按摩物理治療,平時(shí)多注意休息,不要過于勞累,不要長(zhǎng)時(shí)間低頭看手機(jī)或電腦,不要長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì),要經(jīng)常活動(dòng)脖子和肩膀,做一些頸部操。
頸椎病的患者可以對(duì)頸部進(jìn)行中醫(yī)的針灸,按摩,拔罐,推拿,熱敷等緩解癥狀。平時(shí)要注意頸部的保暖,不要受風(fēng)受寒,以免加重疼痛,胸椎病的患者可以口服一些非甾體消炎鎮(zhèn)痛的藥物,比如布洛芬緩釋膠囊,尼美舒利,塞來昔布等,還可以口服一些抗骨質(zhì)疏松的藥物。
溫馨提示:
常常變換姿勢(shì),緩解背肌痙攣。
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