來(lái)姨媽腿酸痛怎么辦？

      女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候身體是比較虛弱的，容易出現(xiàn)腰酸腿軟的這種情況，這種情況和激素的撤退性分泌有一定的關(guān)系，所以這種情況要注意休息，活動(dòng)量不要太多，多喝點(diǎn)熱水，飲食一定要清淡。這種情況屬于生理性的反應(yīng)。

      來(lái)月經(jīng)腿出現(xiàn)酸痛這種情況，可能是因?yàn)樵陆?jīng)期間體內(nèi)激素波動(dòng)引起的，當(dāng)出現(xiàn)腿部酸痛，應(yīng)當(dāng)注意休息，盡量的減少活動(dòng)，可以適當(dāng)?shù)陌茨岱髞?lái)消除疼痛。保證足夠的休息和睡眠。