喝太多谷物飲料會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？

保密 | 0個(gè)月 2021-11-07 12:12:24 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：喝太多谷物飲料會(huì)導(dǎo)致肥胖嗎？

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岳林芳鶴崗市人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 糖尿病，糖尿病腎病，老年慢性疾病，心腦血管疾病，腫幫助網(wǎng)友：11308

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2021-11-07 20:11:11 我要投訴

由于谷物飲料中營(yíng)養(yǎng)成分很低，大部分成分主要是蔗糖，所以喝過(guò)多的谷物飲料是容易引起肥胖的。谷物飲料一定要少喝或者不喝為妙，平時(shí)多喝水，尤其是白開(kāi)水，對(duì)我們的身體是最有益處的。

李增華 咸寧市第一人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出,面神經(jīng)麻痹,乳腺增生,月經(jīng)失調(diào),肩周幫助網(wǎng)友：24632稱(chēng)贊：2

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2021-11-07 15:04:49

根據(jù)你說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題，結(jié)合你的情況來(lái)看，導(dǎo)致人體肥胖的因素主要是人體攝入脂肪太多。目前很多飲料都是甜的。含糖量比較高。唐進(jìn)入人體太多，也是會(huì)轉(zhuǎn)化成脂肪的。所以說(shuō)喝喝太多飲料是完全可以導(dǎo)致肥胖的。