健康咨詢描述: 有一個(gè)大學(xué)好哥們跟我絕交兩個(gè)月了,偶爾我們會(huì)發(fā)短信到見面從來不說話,我經(jīng)常做夢夢到和好了,我給他道歉了但他還是不原諒我,我該怎么辦,他是我最好的哥們,沒有他的日子感覺身上少了啥東西一樣
病情分析:
你好,根據(jù)你所說的情況來分析。這種情況建議您不要過于心急。
指導(dǎo)意見:
時(shí)間會(huì)改變一切的,所以建議你要耐心的等他思考,等他回心轉(zhuǎn)意。你只要是,按照你自己,的心去做,仍然對他好,仍然對他,保持著朋友的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你所敘述的一個(gè)大學(xué)好哥們跟自己絕交了兩個(gè)月的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為較強(qiáng)的依賴心理所致。這可能是由于你的個(gè)人成長經(jīng)歷,讓你內(nèi)心有著較強(qiáng)的依賴心理,使你在處理與身邊人的關(guān)系問題時(shí),內(nèi)心容易過分地肯定別人,否定自己,再加上你平時(shí)缺乏與身邊人進(jìn)行有效的溝通交流,從而讓你容易陷入到不能有效地理清與你所提到的這位好哥們的人際界限的矛盾糾結(jié)之中而困擾不已。因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是幫助自己尋求人際關(guān)系與人際交往方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導(dǎo)致你產(chǎn)生較強(qiáng)依賴心理的心理因素,學(xué)會(huì)有效的溝通交流,增進(jìn)與身邊人的相互信任感,使你能盡快地恢復(fù)正常的人際交往狀態(tài)。
我想和這哥們和好,我不想這樣子,但他不理我
你好,是的,我能理解你現(xiàn)在的這種心情,所以,希望你能按我之前提出的建議去做,真誠地希望你能心想事成!
病情分析:你好,根據(jù)你描述的這種情況,可以打電話給他,約出來當(dāng)面說清楚。指導(dǎo)意見:畢竟有感情了,有誤會(huì)說出來,解釋清楚就沒事了,見面好好說,不要著急,避免誤會(huì)加深。
以上是對“有一個(gè)大學(xué)好哥們跟我絕交兩個(gè)月了”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
給他打電話直接就不接,解釋也不聽,
發(fā)微信給他解釋。
微信也拉黑了,偶爾互相發(fā)個(gè)短信,感覺我倆徹底崩啦,他跟我徹底絕交了
互發(fā)短信,說明沒有絕交,哪天他想明白就好了。
指導(dǎo)意見:
目前存在焦慮情緒,要積極調(diào)整自己的情緒,學(xué)習(xí)一些情緒管理技巧和高度焦慮狀態(tài)下的放松技術(shù)。尋找負(fù)面情緒(焦慮)的根源所在,有針對性的改變錯(cuò)誤認(rèn)知,化解現(xiàn)實(shí)生活中的壓力或矛盾沖突。對某些事物不要進(jìn)行指向自我的錯(cuò)誤歸因,也不要產(chǎn)生不必要的聯(lián)想和對照,適當(dāng)降低標(biāo)準(zhǔn)要求,接受自己和他人的缺點(diǎn),學(xué)會(huì)具體事務(wù)的妥協(xié)和退讓。
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