運(yùn)動(dòng)量多會(huì)導(dǎo)致低血壓?jiǎn)?/h1>

保密 | 0個(gè)月 2021-11-06 16:10:15 2人回復(fù) 來(lái)自未知

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      考慮和運(yùn)動(dòng)量過(guò)大是沒(méi)有什么關(guān)系的，主要考慮還是身體過(guò)于虛弱，營(yíng)養(yǎng)不良導(dǎo)致出現(xiàn)的情況的。目前飲食上主要是注意多吃一些豆制品，多吃一些高蛋白的食物來(lái)增加營(yíng)養(yǎng)，然后平時(shí)盡量不要活動(dòng)，量太大，避免引起身體的過(guò)度疲勞的

      如果是因?yàn)閯×业倪\(yùn)動(dòng)或者運(yùn)動(dòng)的時(shí)間較長(zhǎng)時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)低血壓的情況，但是對(duì)于普通的運(yùn)動(dòng)來(lái)說(shuō)，大部分人是不會(huì)出現(xiàn)低血壓反應(yīng)的，進(jìn)行運(yùn)動(dòng)一定要適量。