甲減是體內甲狀腺激素合成或者分泌不足導致的低代謝性疾病。平時要保持適當的碘攝入量,可以少量吃海帶紫菜,苔菜,平時進食粗纖維的食物,如蔬菜水果或者全麥制品,促進胃腸蠕動,堅持高蛋白、高維生素,低鈉、低脂肪飲食
甲減患者可以多吃一些含碘量豐富的食物,比如說海帶、淡菜、紫菜、蝦皮、大蝦等一些食物,還可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜,補充維生素,但是一定要注意,不能吃辛辣刺激等食物。
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