懷孕期水蘆根水能喝嗎

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      孕期的飲食營(yíng)養(yǎng)，不僅影響到胎兒的正常發(fā)育，不要節(jié)食對(duì)多數(shù)媽媽來(lái)講，正常、健康、孕產(chǎn)期降脂平衡HICIBI的飲食會(huì)自然減掉懷孕以來(lái)增加體重，沒(méi)有必要節(jié)食，享用美食。也關(guān)系到出生后嬰幼兒的體質(zhì)和智力。因此，科學(xué)地調(diào)配妊娠各時(shí)期的飲食營(yíng)養(yǎng)，對(duì)優(yōu)孕、優(yōu)生有著十分重要的意義。孕期的飲食應(yīng)根據(jù)其特殊的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn)進(jìn)行安排。你說(shuō)的可以偶爾吃

      如果在懷孕期間可以適量的喝蘆根水，蘆根水具有降壓降脂抗癌的作用。還具有生津止渴的作用，對(duì)于人體有很大的保健作用。懷孕期間飲食一定要注意，要做到營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些高蛋白的食物，忌食一些生冷辛辣等刺激性的食物。