如果在備孕期間沒有服用葉酸那么懷孕初期開始吃葉酸并不晚,因為葉酸需要在備孕期間和懷孕前三個月服用能夠預防胎兒的神經(jīng)管畸形,所以一定要按時服用。
在懷孕初期特別是懷孕前三個月,孕婦是有必要補充葉酸的。因為在懷孕前三個月屬于胎兒神經(jīng)管畸形發(fā)育期。及時的補充葉酸,可以預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形的可能。懷孕初期注意休息,增加營養(yǎng),多吃綠色蔬菜水果。不要挑食,不要偏食,做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化。
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