太極氣功對老年癡呆患者也是有用的,可以增強老年癡呆患者的免疫能力,平時可以做一些有益之類的運動,比如說陪老人說說話,彈琴,下棋,讀書,寫字等等,能起到增強患者的記憶力和免疫能力,也可以對老年癡呆患者的心理溝通疏導(dǎo),讓患者心里保持心情舒暢,開心。
練太極氣功有助于身體強健,可以增強體質(zhì),提高自身的免疫力,對預(yù)防癡呆癥也有一定的效果,平時,一些中老年人可以多參加體育運動,多跑步,做操,打球,游泳等這些對預(yù)防癡呆癥也有一定的效果。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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