是可以吃小米粥的。適當(dāng)吃小米粥不僅有益于她的胃腸道功能,還有一定控制血糖血脂的功能。小米粥含有豐富的鐵、蛋白質(zhì)、復(fù)合維生素B、鈣、鉀、纖維等,對身體有很好的調(diào)節(jié)作用
孕期患有高血壓這個情況可以喝小米粥的,應(yīng)該是沒有問題的,平時一定要低鹽清淡的飲食,不要吃生冷辛辣刺激油膩性的食物,防寒保暖,注意休息,勞逸結(jié)合,保持良好樂觀的心態(tài)。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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