銀耳棗仁湯喝了對人有什么好處？

      你好，這個特別適合夏天，煩躁睡不著的人飲用。銀耳棗仁湯對夏日失眠有良好的治療作用。做法：將銀耳15克，洗凈泡發(fā)，酸棗仁20克，用布包扎，冰糖25克，共放入砂鍋內(nèi)加水煮熬成湯，棄棗仁，即可服用。

      你好，銀耳棗仁湯營養(yǎng)豐富，含有豐富的維生素，微量元素，碳水化合物，蛋白質(zhì)，脂肪等營養(yǎng)成分，經(jīng)常喝銀耳棗仁湯可以促進身體的新陳代謝，預防心腦血管疾病，增強身體免疫力，補充營養(yǎng)成分，另外對失眠也有一定的輔助治療作用。