菠菜吃多了是不能得老年癡呆的,吃菠菜是可以預(yù)防老年癡呆,因為菠菜中含有大量維生素e,患者日常多注意休息,避免勞累,不要吃辛辣刺激的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜。
菠菜不能使老年癡呆兒,菠菜可以預(yù)防老年癡呆,因為菠菜含有豐富的抗氧化劑,例如維生素E和硒元素,具有抗衰老增加細胞增殖作用,能夠激活大腦細胞,又可增加青春活力,促使人年輕化。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會廣泛的接觸。
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