青春期開(kāi)始冒痘長(zhǎng)粉刺該怎么辦

      如果青春期皮膚開(kāi)始出現(xiàn)痘痘粉刺的話，平時(shí)一定要保證充足的睡眠時(shí)間，不要熬夜，飲食要清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，作息時(shí)間和飲食方面上一定要注意，這樣可以有效緩解皮膚痘痘粉刺的癥狀。！

      青春期臉上容易出現(xiàn)青春痘，所以首先要注意飲食，不要喝鮮牛奶了，不要吃甜食，就是人為加糖的飲料和甜點(diǎn)，也不要吃油炸食品，注意休息，不要熬夜，如果實(shí)在不方便到醫(yī)院做檢查，可以適當(dāng)?shù)耐庥卯惥Sa酸紅霉素凝膠觀察一下